| 操体法 腰痛･五十肩など  金玲選手 |
自律神経失調症・喘息・五十肩・冷え性、摂食障害、不登校など現代医療が苦手とする悩みを改善させます。しかも短期間（短時間）に、確実に。腰痛・膝痛などはあたりまえ。お悩みの方はまず、お電話ください。 03-3979-8771 （施術を希望をされる方は痛み止め・消炎剤・安定剤を服用しないでいらしてください。） ○ NHK文化センター八王子教室で指導中。 ○ 中央医療総合学院でプロの柔整師や指圧師を対象に指導。 ○ 「研修講座テキスト」をご覧になって下さい。施術の動画があります。「Ｊｃｏｍ」の突然の取材 なので、よそ行きの格好はしていませんが、リアルな施術の様子がわかります。 ○ ○ 左の写真は中国の上海で行われた「操体法講習会」でアジア女子ハイジャンプチャンピオン 金玲選手の調整風景。彼女は以前、試合前日に腰痛と膝痛に悩まされ、調整後、大会で優 勝。 |
| ボディビル （ECEトレーニング）  |
○ 当ジムで生まれたECEトレーニング法は筑波大の武政先生グループによって、昨年「安全で 筋肥大がのぞめるトレーニング法」として研究発表される。 ○ ミスター日本はじめ多くのチャンピオンたちを生む。 ○ プロレスの武藤塾でもファンクラブなどの行事などでグリコの健康事業部長の桑原さんがECE を指導。 ○ ECEトレーニングとは、筋肉を伸展（E)から始めて、収縮（C）させ、ノンロックで伸展（E）もどる。 動作は呼気でおこなうのが特徴。 |
| ダイエット メタボ対策 （重村式ダイエット）  |
実績抜群のダイエット法。確実で、健康的に、しかも早くやせることが特徴。 野生の熊は冬眠します。そのときに使われるエネルギー（基礎代謝）は体脂肪がほとんどです。人間も寝ている時におなかを空にすると体脂肪がエネルギーにつかわれます。朝とお昼はしっかり、夜の食事を控えめに、このことがダイエットの秘訣です。もちろん基礎代謝を高めるために運動は必要ですが、運動のやり方によっては食欲が増す場合もありますから、気をつけましょう。メタボリックシンドロームという言葉を耳にします。内臓脂肪と健康に関したことばですが、運動を通してのダイエットは、皮下脂肪より、内臓脂肪が先に燃えますから、運動は大切ですよね。 |
