左の図のように、背中を丸くします。手は前の方で何かを抱えた状態でも良いですし、脚も投げ出し（膝を立てて座っても良い）、楽な姿勢をとります。丸くした背中の背骨を両サイドから浮き出せるようにさすります。これは、あくまでも、発作を起こしたときの対症療法です。発作が収まったら、本格的な体の調整を行います。とにかく、調整以外に、食生活の改善も指導します。
詳しくは、お電話下さい。

　喘息の発作が起きている時、背中を丸めますが、その形が改善への道しるべになっています。例えば、お子さんがそのような姿勢をとっていると、「姿勢が悪いから、喘息が起きる」と考え、胸を反らした姿勢を求めがちですが逆です。背中を丸めて、背骨の上部（脊椎３〜５番）を親指で両サイドから浮き立たせるようにさすります。１０分以上は続けます。当人が心地よい強さでさすります。しばらくすると呼吸が楽になります。発作が起きている時の対象療法の一つです。

　今まで、多くの喘息の方を調整し、改善させてきましたが、、ほとんど全員成功しています。２３年も医者通いをしていたタクシードライバーのＨ川さん。今は、運動をがんがんやって、昔の面影すらない状態。６歳なる、坊や。素直に調整に応じ、呼吸も一気に楽になる。その後、風邪を引いても親も慌てることなく対応しているとのこと。発作もほとんど出ないという。看板やさんのお嬢さん。中学２年生の女の子。お母さんと見える。一緒に対症の方法を教える。勿論、調整すると、息苦しさがすぐに解消。

図を描いて、説明したいのだけど、取り込みが上手くいかず文字だけになってしまいましたが、後日ちゃんと取り込んでおきます。待っててください。腰痛は痛み止めなどを使う方もおられるので、悪戦苦闘を強いられる時がありますが、喘息はほとんどそのようなことが無いのは、薬（痛み止め・安定剤）を使わないからだろうとも考えられます。

　とにかく、喘息の方はご連絡下さい。電話で症状などを教えてください。少々、発作が起きていても大丈夫です。その場で、呼吸を楽に出来ます。

　喘息でお悩みの方、是非ご相談下さい。小児喘息、大人の喘息、咳喘息、気管支喘息、どんな喘息でも、今、発作を起こしている方でもお電話下さい。大丈夫。簡単に改善できます。たまたま、MiXiというコミュニティサイトの「喘息もち」という相談コーナーに小生の施術院「実践操体法施術院　尚」（ＵＲＬ　http://www.shape-club.com)が紹介されたのをしり、いろいろと喘息について検索して見ると、「喘息」についての改善方法があまりにないのに驚き、このページを開設いたしました。現代医学では、ほとんど、薬がたよりです。ステロイドなどによる気管支拡張剤などの薬は副作用があり、出来たら避けたいものです。別に薬などを使用しないで、いとも簡単に改善できます。実は、小生の二人の子供（男と女）とも、小さい時から、激しい喘息で、病院通いをして、その上、薬の副作用で、大きな死ぬ病になり、余命２週間といわれたことがあります。妹の方はそのため、薬を嫌がり、今度は、発作が起こると呼吸がすえない状況になり、これまた、救急車を一晩に２回もお願いしたことがあります。どうして、改善したか？と言いますと、体の硬組織の是正＝骨の歪みの調整です。当時、操体法の創始者、故 橋本敬三先生の唯一の弟子と言われる故 佐藤　武先生に体の骨格の調整をしていただき、１時間後には、完全に改善しました。今、小生はその調整技術を身につけ、今まで、多くの方を改善させてきました。最近では２６年間病院通いをしていた４２歳の方（現在・タクシーの運転手）の気管支喘息、大手の自動車会社のエリート社員の咳喘息、中学２年生の女子。１〜２回で改善しています。調整後は、薬が一切いらないのも魅力です。小児の場合は、お母さんと一緒にお越し下さい。発作が起きた時の対処の仕方も指導いたします。冬には、ＢＡＢＪａｐａｎ株式会社から、本が出版される予定です。とにかく、「実践操体法施術院尚」お越しください。お電話は　03-3979-8771 (毎水曜日定休日、転送で予約がとれます。遅い時間でも大丈夫です）