ダイエット・ボディービル・操体法
ECEトレーニング・重村式ダイエット法の開発者23年前に女性専用のスポーツクラブ「シェイプクラブ」を立ち上げ、独自の重
村ダイエットを始める。現在、鹿児島県名瀬市の「スポーツクラブ・メッツ」と三島市の「シェイプクラブ・からだ」で重村式ダイエットを採りいれ成果をあげています。最近は操体法の施術者としての腕を磨き、NHK文化センター八王子教室はじめ、筑波大で「心と身体」をテーマに講演。また、中国のオリンピック選手の腰痛を改善させ、上海技術体育学院で講演したことも。腰痛は勿論、五十肩、自律神経失調症、喘息などを改善させることを得意としている。
大会初デビュー 22歳
東、徳弘、重村、武本選手

筋肉を発達させるウエイトトレーニングで、「筋肉を伸展から始め収縮させ再び伸展に戻る」
この基本動作を呼気で行うという新しいトレーニング法
Extention→Contraction→Extention

IFBB(世界ボディービル連盟)より功労賞・銀賞を受ける

重村均のプロフィール
健康運動指導士
操体法指導者
社会福祉主事
シェイプクラブ代表
東京ボディービル連盟副会長
中央医療総合学院講師
NHK文化センター八王子教室講師
強羅健康づくり大学講師(経産省)